Содержание:
- Причины панических атак и хронической тревожности
- Помощь при панических атаках и тревожных расстройствах
- Помощь при панических атаках и тревожных расстройствах наркозависимым и алкозависимым пациентам
- Помощь при панических атаках и тревожных расстройствах созависимым людям (близкие и родные больного)
- Первая помощь при панической атаке
Хронические тревожные расстройства и панические атаки у алкозависимых и наркозависимых людей – достаточно распространенное явление. Среди основных симптомов – внезапные приступы тяжелой тревоги и беспричинного страха, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, болью в груди или чувством удушья. Подавлять приступы самостоятельно сложно, а иногда и опасно. Единственное правильное решение в этой ситуации – обратиться к специалистам (невролог, психиатр, психотерапевт), а после пройти курс реабилитации в стационаре, включающий работу с тревожными состояниями и паническими атаками.
Наркологическая клиника «Аврора» предлагает комплексный подход к лечению патологической зависимости от алкоголя и наркотиков, включающий проработку психических расстройств, появившихся на фоне злоупотребления психоактивными веществами (ПАВ). Команда квалифицированных специалистов, высокие показатели эффективности лечения, индивидуальный подход к каждому пациенту.
Причины панических атак и хронической тревожности
Психика человека сложна, «многослойна» и часто непредсказуема. Активное изучение деятельности центральной нервной системы (ЦНС) и мозга в частности постепенно расширяет возможности для работы с различными психическими расстройствами. Однако далеко не все процессы полностью изучены и понятны. Отсюда достаточно свободная трактовка некоторых диагнозов. Например, панические атаки – и предшествующее им тревожное расстройство – хоть и классифицируются по МКБ-9 (300.01), МКБ-10 (F41.0) и МКБ-11 (MB23.H), часто воспринимаются однобоко, в зависимости от причин развития этих состояний.
На самом деле, диагностика и последующее лечение должны быть комплексными, учитывающими все факторы и причины. Особенно это касается нарко- и алкозависимых людей, находящихся на стадии реабилитации. Ведь алкоголь и наркотики активно разрушают мозг и ЦНС, что приводит к развитию различных психических расстройств, с которыми нужно работать, используя как консервативные методы лечения, так и активную психотерапию.
Существует общая классификация причин развития тревожных расстройств и панических атак:
- Генетические факторы. Наследственность определяет тип нервной системы человека (слабый, сильный или смешанный тип). Считается, что люди со слабой нервной системой более предрасположены к тревожности. Причем беспричинной. Излишняя впечатлительность, внушаемость, психическая чувствительность и чрезмерная эмоциональность становятся триггерами, запускающими патологические процессы, которые нередко развиваются до стадии хронических панических атак.
- Нарушения гормональной системы и биохимических процессов в головном мозге. Тревожно-депрессивное расстройство может быть спровоцировано и нарушениями в работе эндокринной системы и ЦНС. В таком случае чувство страха и беспричинной тревоги – следствие чрезмерной выработки одних гормонов или подавления других. Любой диссонанс крайне негативно сказывается на психике человека.
- Ярко выраженный абстинентный синдром на фоне длительного приема психоактивных веществ (крепкий алкоголь, различные виды наркотиков). Излишняя тревожность и панические атаки при тяжелой абстиненции – достаточно распространенная практика.
- Внутренние неразрешенные конфликты также могут провоцировать краткосрочные панические атаки. Лечение внутренних конфликтов – задача клинического психолога.
- Регулярные стрессовые ситуации и затяжная тяжелая депрессия (психогенные факторы).
Что касается зависимых и созависимых людей, то набор факторов риска, определяющих причины развития этих патологических состояний, выглядит следующим образом:
- у пациента нервная система слабого типа, характеризующаяся чрезмерной эмоциональностью, чувствительностью и впечатлительностью;
- гормональные сбои, которые наблюдаются у всех нарко- и алкозависимых людей;
- тяжелая затяжная депрессия, вызванная регулярным употреблением психоактивных веществ;
- хронический стресс как у зависимых (регулярное употребление ПАВ), так и у созависимых (сам факт употребления алкоголя или наркотиков близким человеком);
- тяжелый абстинентный и постабстинентный синдром, характеризующийся эмоциональной нестабильностью, чередующейся с бредовыми состояниями;
- внутриличностные конфликты, появившиеся на фоне травм детства или «тяжелых» отношений в семье.
Каждый из описанных факторов может стать причиной появления тревожных расстройств, которые часто перерастают в панические атаки. Но если быть честным, то все описанные причины – прямое следствие регулярного употребления алкоголя или наркотиков. Как уже говорилось, единственный правильный выбор в такой ситуации – обратиться к специалистам наркологической клиники «Аврора». Лечение смешанного тревожно-депрессивного расстройства при отказе от употребления алкоголя и наркотиков – одна из наших специализаций.
Условия пребывания
Помощь при панических атаках и тревожных расстройствах
Многие люди долго не идут к врачу, объясняя вспышки необъяснимой тревоги и страха чрезмерной усталостью, стрессом или депрессией. В ряде случаев могут помочь успокаивающие препараты, занятие спортом или, например, йогой. Но когда расстройства психики становятся хроническими и слабоуправляемыми, формируется полноценная клиническая картина.
К кому обращаться:
- Невролог поможет снять такие симптомы, как учащенное сердцебиение, тремор и головокружение. Однако это не решит проблему. Купирование симптоматики даст лишь временный результат. Необходимо полноценное лечение тревожного расстройства, а не борьба с последствиями.
- Психотерапевт поможет убрать внутренние конфликты и обиды, разобраться с неразрешимыми (на первый взгляд) проблемами, выработает определенную стратегию для выхода из тупиковой ситуации. Для этого применяются глубинные техники, гипнозы и различные виды психологических внушений.
- Психиатр выявит и диагностирует сбои в гормональной системе и нарушения биохимических процессов в головном мозге. После разработает индивидуальный курс лечения.
- Клинический психолог обычно работает в связке с психиатром и психотерапевтом. Его задача – стабилизация психического состояния пациента и помощь в разработке эффективного курса лечения.
Как видно, лечение генерализованного тревожного расстройства (необъяснимая тревога, не связанная с определенным объектом или ситуацией) и приступов панических атак предполагает участие психолога, психиатра, невролога и психотерапевта и коллегиальную разработку курса лечения. Если же речь о нарко- и алкозависимых людях, то лечение проходит в стационаре в ходе реабилитационной программы. Такой подход считается наиболее эффективным и устойчивым в долгосрочной перспективе.
Начните с выбора услуги
| Услуга | Стоимость | Заказать услугу |
|---|---|---|
| Прием(осмотр, консультация) врача-психиатра первичный | 2 500 руб./сут. | Записаться |
| Прием(осмотр, консультация) врача-психиатра вторичный | 2 000 руб./сут. | Записаться |
| Вызов психиатра на дом | 3 500 руб./сут. | Записаться |
Помощь при панических атаках и тревожных расстройствах наркозависимым и алкозависимым пациентам
Этапы лечения панических атак и тревожных расстройств в клинике «Аврора»:
- Прежде всего, зависимый человек проходит процедуру детоксикации и стабилизации физического и психического состояния через купирование симптоматики абстинентного синдрома.
- Следующий этап – обследование у психиатра для определения степени повреждения ЦНС и головного мозга в целом. Тут же ставится промежуточный диагноз с учетом состояния пациента.
- На следующем этапе клинический психолог уточняет или дополняет диагноз. Например, генерализованное тревожное расстройство с редкими паническими атаками. На этой стадии исключаются другие диагнозы психических расстройств, если они были.
- Последний этап – реабилитационный, предполагающий разработку эффективного курса лечения больного с учетом имеющихся физических и психических повреждений. Лечение проходит либо в стационаре под присмотром врачей, либо амбулаторно.
Лечение панических атак у взрослых – длительный процесс, в котором участвуют медики разных специальностей. В зависимости от степени тяжести, реабилитация может занять до 1 года и больше. В некоторых случаях индивидуальная психотерапия в виде регулярных консультаций продолжает несколько лет.
Лечение шизофрении
- Врачи высшей категории
- Европейские стандарты лечения
- Индивдуальный подход и полная конфиденциальность
Записаться на прием
Пребывание в отделении психиатрии
Вызов психиатра на дом
- Врачи высшей категории
- Европейские стандарты лечения
- Индивдуальный подход и полная конфиденциальность
Помощь при панических атаках и тревожных расстройствах созависимым людям (близкие и родные больного)
Созависимость – патологическое состояние, характеризующееся сильной эмоциональной, социальной, а в некоторых случаях и физической зависимостью от другого человека, страдающего алкоголизмом или наркоманией. Родственники и близкие алкоголика или наркомана хоть и не принимают участие в употреблении психоактивных веществ, становятся зависимыми от сложившихся обстоятельств.
К сожалению, созависимость также часто приводит к развитию тревожных расстройств, которые нередко заканчиваются паническими атаками. Хронические стрессы, эмоциональные потрясения, постоянные переживания, депрессия – все это стимулирует нарушение психики. Часто у родственников наблюдается тревожное расстройство с бессонницей. Лечение подобных состояний проходит несколько этапов, и часто совместно с реабилитацией нарко- или алкозависимого человека. Этапы лечение созависимых членов семьи:
- Первичная консультация с психиатром, цель которой – выявление причин развития патологических ситуаций. Постановка точного диагноза. Возможна коррекция психического состояния с помощью медикаментозной терапии.
- Прием у клинического психолога, в ходе которого устанавливается уровень созависимости и эмоциональной связи, определяется список стрессовых ситуаций в межличностных отношениях, которые больше других влияют на психическое состояние членов семьи зависимого.
- Третий этап – системная работа с психологом-психотерапевтом, включающая проработку внутренних конфликтов каждого созависимого родственника, эмоциональных состояний, а также поиск и выявления первопричин развития тревоги и возможных панических атак.
Лечение социально-тревожного расстройства созависимых членов семьи – одна из главных задач врача-психолога. От эффективности лечения будет частично зависеть успех реабилитации наркозависимого или алкозависимого человека. Восстановление нормальных отношений в семье, построенных на взаимном доверии и уважении может длиться от нескольких месяцев до 1 года и больше. В каждом случае ситуация уникальна и прорабатывается специалистами индивидуально.
Первая помощь при панической атаке
Паническая атака практически всегда неожиданность. Особенно, если человек находится в хроническом депрессивном состоянии. Неожиданные и неконтролируемые приступы страха и необоснованной тревоги могут сильно напугать. Страх смерти или безысходности граничат со здравым смыслом, и поэтому нуждаются в каком-то рациональном объяснении. Но при панических атаках рациональность мышления снижается до минимума. Поэтому стоит знать основные правила первой помощи при панических атаках. Что важно помнить:
- Приступ всегда краткосрочный, и крайне редко длится больше часа. Обычно это 5-15 минут, после чего страх и тревога ослабевают, нормализуется сердцебиение.
- Среди доступных средств, помогающих пережить острую фазу приступа – контроль дыхания. Если есть возможность, выйдите на балкон или во двор и постарайтесь ровно и глубоко дышать.
- Часто помогает прохладный или контрастный душ.
- Если есть кто-то рядом, вкратце объясните ситуацию и попросите побыть рядом. Поддержка близкого человека поможет успокоиться.
- В случае необходимости вызывайте скорую помощь, или позвоните на горячую линию психологической помощи.
Есть еще один метод, помогающий преодолеть острую фазу панической атаки. Называется – метод эмоционально-образной терапии. Суть методики заключается в том, чтобы найти место тревожности (там, где физически ощущаете ее) и мысленно превратить ощущение в образ. С этим образом можно так же мысленно начать беседу, задавать вопросы и т.д. Для неподготовленного человека такой подход кажется дикостью, но в среде квалифицированных психологов эмоционально-образная терапия – обычная практика, помогающая стабилизовать психо-эмоциаональное состояние.
Когда приступ пройдет, обращайтесь в клинику «Аврора». Наши психологи и психотерапевты помогут установить причины тревожных расстройств и панических атак, проработают с вами внутренние конфликты и травмы, разработают эффективный курс лечения. Обращайтесь, мы поможем вам вернуться к полноценной жизни без необоснованных страхов и тревог.
